El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables), de las cuáles las más importantes son: la ansiedad, la ira y la depresión.

El organismo humano dispone de un notable sistema de mecanismos de protección para casi cualquier situación que produzca estrés o afecte a la función orgánica. Esta reacción al estrés tiene por finalidad conservar el equilibrio del cuerpo. La respuesta de estrés no es negativa en sí mima, si no al contrario, facilita el disponer de más recursos para hacer frente a las situaciones que se suponen excepcionales.

Un trabajo sin estrés puede parecer estupendo, pero no hay que exagerar. Si no hay un mínimo de estrés, de activación, el trabajo se puede tornar aburrido y poco estimulante, y acabar siendo, paradójicamente, estresante.

Una muestra de lo positivo del estrés es el trabajo bajo presión. Aquellos que tienen la habilidad de sobresalir cuando trabajan bajo crisis o contra el reloj, lo hacen por el efecto positivo del estrés.

Entonces, cierto grado de stress es bueno hasta cierto punto, hay quienes bajo stress trabajan muy bien, pero cuando esto se prolonga por mucho tiempo, puede tener efectos desastrosos tanto en el ambito personal, como el laboral, caudando perdidas importantes de dinero a ambos lados, tanto a empleado como a empleador.

Agregando otro circulo vicioso mas a la vida de ambos. La solución a este problema en las empresas o para quienes quieren conservar su empleo y desean mantener un nivel productivo no solo aceptable sino que sea superior al promedio, con la finalidad de obtener mejores recursos, es la capacidad de adaptarse, pero, ¿cómo adaptarse a una situación cada dia más estresante y desesperante?

Los adaptogenos son la solución a este problema, no solo porque como su nombre lo dice, el organismo se adapta a las situaciones mas estresantes, sino que ayuda a mejorar la atención, concetración, a mejorar el rendimiento fisico eliminando muchos problemas que pueden minar tu salud.

Es por eso que en México existe ahora, Alfa Yakunaah , para ayudar a todo aquel que desee ser mas productivo, cuidar mejor su salud y por consecuencia, mejorar su ingreso economico, porque un empleado estresado puede ser costoso para una empresa, y un jefe o gerente cansado y estresado puede costar millones a los negocios, por eso, es mejor buscar soluciones como Alfa Yakunaah .